O adestramento personalizado súmase ao programa de actividades da Área de Benestar, Saúde e Deporte
Múltiples opcins para un inicio de curso moi deportivo
Ata o venres 28, o acceso a actividades e instalacins é gratuto
O Pavilln Universitario acoller un ano mis diferentes actividades dirixidas
Imaxe promocional da programacin da rea para este novo curso
Múltiples opcins para manterse ou poerse en forma, coidar a saúde e facer deporte. Isto é o que cada inicio de curso achega comunidade universitaria o programa de actividades da Área de Benestar, Saúde e Deporte da Universidade, que arrinca o ano académico con dúas semanas de portas abertas, desde este luns 17 e ata o vindeiro venres 28, no que o acceso s instalacins e actividades ser gratuto para a comunidade universitaria. Aos abonos, ligas internas ou centros deportivos colaboradores, a rea suma un ano mis unha serie de actividades dirixidas gratutas para os usuarios e usuarias do abono Muver, que se incorpora, como novidade, unha actividade de adestramento personalizado que, no caso do campus pontevedrés, contar con tres grupos en diferentes horarios.
Con diferentes prezos segundo se trate de integrantes da comunidade universitaria, familiares ou titulados e tituladas, o abono Muver, que o pasado curso contou con mis de 400 usuarios e usuarias no campus e que se pode adquirir en modalidade cuadrimestral, anual ou s de vern, reúneo acceso sala de cardio-fitness do Pavilln Universitario, descontos nas diferentes actividades da rea, as como a participacin gratuta, previa reserva na plataforma , nas actividades dirixidas que desde esta semana se desenvolven, en diferentes horariosnestas instalacins. Trtase de pilates, ciclo indoor e cross training, “tres actividades que estn funcionando moi ben e que o pasado curso tiveron moita afluencia”, como explica o técnico da rea Gustavo Loureiro, e s quese suma agoraadestramento personalizado. “Sern grupos reducidos dun mximo de cinco persoas e un mnimo de tres, cos que se far un traballo moi especfico, con intensidade, e moi personalizado”, explica o responsable da Área de Benestar, Saúde e Deporte no campus.
Para dar a coecer estas e outras propostas, a rea promove desde este luns e coincidindo coa conmemoracin da Semana Europea do Deporte, dúas semanas de portas abertas nas que a comunidade universitaria “ten acceso gratuto s instalacins é tamén s actividades dirixidas”, con independencia de se conta ou non cun abono, anda que no caso das actividades ser preciso “facer a reserva previamente para garantir que tean praza nesa actividade”, explica Loureiro.
Opcins deportivas e de saúde
Por outra banda,permanece tamén aberto tamén o prazo de inscricin nas ligas internas de baloncesto, balonmn, fútbol sala, fútbol 7, rugby 7 e voleibol, outra das propostas deportivas que coordina a Área de Benestar, Saúde e Deporte que tamén pon a disposicin da comunidade universitaria os servizos de medicina deportiva e fisioterapia. No primeiro dos casos, explica Loureiro, as consultas levaranse a cabo en mércores alternos na EE Forestal, tendo opcin a comunidade universitariade realizar unha consulta informativa gratuta,unha revisin médico-deportivabsica, probas de esforzo ou consultas dietéticas. No caso da fisioterapia, o servizo prestarase tamén na EE Forestal todos os martes e xoves, coa opcin tanto de reservar unha única sesin como de adquirir bonos de cinco.
A estas propostas súmanse ademais os centros deportivos colaboradores, que ofrecen condicins vantaxosas comunidade universitaria no acceso s súas instalacins e actividades, e dos que forman parte en Pontevedra o Centro Budo, Formax Ximnasios Femininos, e o Ximnasio Ardeas.