�鶹����

Un curso académico mis a Área de Benestar, Saúde e Deporte ofrece este cuadrimestre no campus de Ourense unha ampla oferta de instalacins e actividades que teen como obxectivo primordial fomentar a actividade fsica e a vida saudable entre alumnado, persoal de administracin e servizos e persoal docente e investigador. Entre as novidades deste cuadrimestre estn escolas deportivas de roller derby, que se impartir na Casa da Xuventude, e escalada, marcha nrdica e waterpolo, que se desenvolvern no Pavilln dos Remedios.

Diversidade e personalizacin

Segundo explica Rodrigo Alberte Pivida, responsable da Área de Benestar, Saúde e Deporte no campus de Ourense, a est deseada tanto para dar resposta s necesidades das persoas que xa teen incorporado o exercicio na súa prctica habitual como para atraer a novos públicos. “Este curso iniciamos a actividade con moitas novidades, principalmente no caso das escolas deportivas, onde poemos en marcha catro novas escolas froito de convenios con entidades da cidade”, comenta Alberte Pivida. Como “actividade estrela” da ����Dz��������������� deportiva, engade, volver este ano a ofrecerse o servizo de adestramento personalizado en pequenos grupos. Trtase, apuntan desde a Área de Benestar, Saúde e Deporte, dunha actividade moi demanda polos usuarios xa que lles permite enfocar a actividade fsica de xeito adaptado s súas necesidades e caractersticas, con orientacins que abranguen desde o tipo de exercicios ata a nutricin.

Ao igual que en cursos anteriores, a ����Dz��������������� deste cuadrimestre est pensada para atender tanto s persoas que queren realizar actividade fsica por libre como en grupos; tanto para as que queren facer deporte de xeito puntual como ao longo do curso ou cuadrimestre e tanto para as que parten de cero como as que xa teen unha base. A isto se engade o feito de que a ����Dz��������������� tamén ofrece un moi amplo abano de modalidades deportivas e de instalacins dentro e fra do campus e abonos para beneficiarse de descontos.

Dentro e fra do campus

Dentro do campus, ademais da ����Dz��������������� que se desenvolve na piscina universitaria AQA-Ourense, os membros da comunidade universitaria teen súa disposicin as instalacins, como a sala de musculacin, e as actividades dirixidas que hai no Pavilln de Deportes. “Nesta ����Dz��������������� propia fixemos fincapé en fortalecer as actividades que estn funcionando ben”, comenta Alberte Pivida. As, circuit fit, ciclo indoor, ioga, artes marciais mixtas, zumba e total body sern as modalidades dirixidas que se ofertarn este primeiro cuadrimestre. Tamén no campus volver a repetirse a ����Dz��������������� especialmente deseada pensando nas necesidades das mulleres posta en marcha o curso pasado. Manteranse as actividades de ioga e defensa persoal e crearase unha nova chamada Benestar Integral na que se inclúen exercicios, entre outros, de hipopresivos e solo pélvico.

No que respecta s escolas deportivas, ademais das catro citadas novidades, tamén se manteen as escolas deportivas, vinculadas en moitos casos a equipos do campus de Ourense, como son as de fútbol gaélico, rugby, voleibol, xadrez, atletismo, tenis e tenis infantil. Esta oferta complétase coa que se ofrece aos membros da comunidade universitaria nas entidades colaboradoras, que este curso son Sabrosura, Marbel, Dinamic, Gimnasio 2000, Saraiba, Padel Prix, Camino Pilates, Bregma, AQA e instalacins do Concello de Ourense. Nelas, os membros da comunidade universitaria poden realizar con desconto toda clase de actividades, como pilates, ioga, bailes latinos e de saln, hip-hop, defensa persoal, zumba, aerobic e un longo etcétera de opcins.

Por último, as e os amantes de camiar podern ao longo do curso participar nunha nova edicin das rutas culturais, que arrancarn o da 20 de outubro e que unha vez mis volvern a percorrer ao longo dos meses diferentes puntos da xeografa galega e da contorna prxima. Ademais, as persoas s que lles gusta a prctica do deporte en grupo poden apuntarse a diferentes equipos do campus.

��