�鶹����

O proxecto europeo , do que forma parte o grupo de investigacin HealthyFit, da Facultade de Ciencias da Educacin e do Deporte, ten como obxectivo tanto desenvolver programas de actividade fsica e torneos deportivos para maiores de 65 anos, como analizar os efectos que estes teen na súa calidade de vida e a influencia que ten a competicin como factor de motivacin. Coordinado pola Cmara Municipal de Vila Nova de Cerveira, este proxecto levou nos últimos anos organizacin de ‘olimpadas’ de deporte sénior en diferentes pases, unha iniciativa que, unha vez a situacin sanitaria o permita, ter continuidade ata 2023 ao abeiro de , un proxecto seleccionado na última convocatoria do programa Erasmus + Sports. Cun financiamento de mis de 350.000 euros e coordinado tamén por Vila Nova de Cerveira, trtase ademais do único proxecto con participacin da �鶹���� seleccionado na última convocatoria deste programa comunitario.

“Isto demostra que as cousas estanse facendo ben, porque é unha convocatoria que se presentan gran cantidade de proxectos”, salienta o profesor José Mara Cancela, investigador principal do grupo HealthyFit. Xunto Cmara Municipal de Vila Nova de Cerveira e �鶹����, o novo proxecto mantén como socios ao Instituto Politécnico de Viana do Castelo, ao municipio italiano de Cesena, asociacin Zoldpont de Hungra e ao municipio búlgaro de Aksakovo, aos que se suma o Instituto Público de Deportes da localidade eslovena de Nova Gorica. Coordinado pola técnica da Cmara Municipal de Vila Nova de Cerveira Manuela Ferreira, o proxecto mantén tamén unha lia de traballo e investigacin centrada no desenvolvemento de programas de actividade fsica e na organizacin de competicins de deporte sénior. Desta volta, incorporando a anlise da alimentacin dos maiores participantes nos seis pases avaliacin que realizan do seu estado fsico e da súa calidade de vida.��

Adestrar, competir e alimentarse

Esta lia de traballo tivo como precedente Olympics4All, un proxecto de deporte sénior impulsado en 2015 en Vila Nova de Cerveira, que levou posta en marcha das “olimpadas interxeracionais”, unhas competicins de deporte sénior s que se deu continuidade nos seguintes proxectos. De feito, est previsto que, se a covid-19 o permite, se desenvolvan ata 2023 un total de 18 torneos nos seis pases, que involucrarn a mis de 500 maiores de 65 anos. No caso de Espaa, esta actividade levarase a cabo de novo cos e coas participantes no programa de actividade fsica para maiores do Concello de Sanxenxo, cos que o grupo HealthyFit organizou en 2019, xunto co servizo de deportes, unha competicin na que participaron mis de 100 persoas.

Os investigadores realizarn un seguimento tanto dun grupo experimental, que suma súa participacin no programa a preparacin dos xogos nos que vai competir, como un dun grupo de control, que participar no programa pero non nas competicins. Este comprender unha avaliacin do seu equilibrio, niveis de forza corporal e resistencia aerbica, deterioro cognitivo, motivacin cara a prctica deportiva e saúde xeral. Á súa vez, completarase cun “rexistro da súa alimentacin”, apunta Cancela, co obxectivo de realizar unha anlise da súa dieta e observar como esta “pode condicionar o desenvolvemento da prctica deportiva”, vez que o de estudar tamén se “a alimentacin neste colectivo é moi diferente dun pas a outro”. De feito, explica, a anlise dos resultados do actual proxecto permitiu constatar “que a competicin motivaba s persoas maiores a seguir facendo exercicio”, pero tamén que "tanto as motivacins como os obxectivos polos que fan actividades deportivas son diferentes se comparamos os pases do sur cos do centro de Europa”, como recollen nun artigo recentemente publicado no Journal of Aging and Physical Activity.��

Unificar os “deportes adaptados” 

O grupo HealthyFit é tamén o responsable de coordinar os traballos de deseo e avaliacin dos programas de exercicio fsico que se desenvolvern nos seis pases. “O que se fixo na primeira parte foi determinar unha serie de deportes e adaptalos para esta poboacin, con moi bos resultados, xa que tiveron moi boa aceptacin”, sinala Cancela. Nese senso, outro dos propsitos deste proxecto é crear un “protocolo normalizado” para as adaptacins realizadas de disciplinas como o voleibol ou o balonmn, de tal xeito que as competicins “se leven a cabo da mesma forma en todas as sedes”. Ademais, estes torneos completaranse con xogos tradicionais dos diferentes pases nos que se desenvolve o proxecto.��

Unha anlise marcada pola pandemia

Anda que estaba previsto que a primeira edicin In Common Sports concluse o pasado ano, a situacin sanitaria provocada pola covid-19 obrigou a trasladar o peche do proxecto a 2021, vez que marcar tamén a avaliacin final das e os participantes. De feito, o parn que supuxo o confinamento no programa de actividade fsica motivou que non poida realizarse unha anlise final dos seus posibles beneficios. Mais, no seu lugar permitir estudar, como apunta Cancela, “como evolucionaron neste perodo as variables fsicas e cognitivas, xa que o normal é que se produza unha baixada”.