�鶹����

A menopausa. Un novo rexurdir. Este é o ttulo dunha nova gua realizada por investigadoras do campus de Ourense coa que pretenden incrementar os coecementos sobre a fisioloxa do climaterio, promover actitudes positivas cara el e contribur a eliminar as falsas crenzas e os estigmas de carcter sexista e edadista presentes na sociedade occidental ao seu respecto.  

O libro est asinado polas investigadoras do equipo de innovacin docente Hildegard (Innovacin en Sexualidade, Xénero e Saúde) da �鶹���� Yolanda Rodrguez, Rosana Martnez, Evelia Murcia e Mara Lameiras. Publicado en Andavira Editora, est financiado pola convocatoria para a realizacin de actividades formativas e de divulgacin da �鶹����. Con esta iniciativa, sinalan as súas responsables, queren “contribur ao progreso en materia de saúde, coeducacin e igualdade de xénero a través da eliminacin de desigualdades e violencias cara as mulleres”, neste caso centrado no tema da menopausa.

Unha perspectiva integral, biopsicosocial e feminista

Nas pxinas da gua, as súas autoras explican que “na nosa sociedade a definicin cultural da etapa da menopausa é un paradigma de discriminacin sexista e edadista”. Este discurso negativo, detallan, est moi interiorizado e “na linguaxe coloquial cando unha muller na nosa sociedade occidental est a chegar ao perodo da menopausa etiquétana con moitas expresins que sempre teen connotacins negativas, que fai que sintamos vergoa de ns mesmas e do noso corpo”.

Neste contexto, a gua quere pr en valor a etapa vital das mulleres que se abre cando chega a menopausa, rompendo coas barreiras dos estereotipos “que limitan a súa vida e liberdade para vivir unha sexualidade satisfactoria”. Para iso, as investigadoras da �鶹���� apostan por un modelo integral, biopsicosocial e feminista no que a menopausa é considerada un “proceso natural na vida das mulleres que conleva perdas, pero tamén ganancias igual que noutras etapas do ciclo vital” sendo “unha experiencia individual e sociocultural”. É importante, sublian, “ter unha visin positiva da etapa da menopausa para afrontar esta transicin que nos pode levar aos mellores anos da nosa vida” e cuestionar “todos os estigmas e discriminacins que rodean a menopausa”.

Neste senso, as investigadoras explican que “os sntomas da etapa do climaterio non son universais e estn fortemente vinculados coa perspectiva sociocultural que teamos interiorizada da menopausa”. As, detallan, as mulleres das sociedades occidentais e as de sociedades non occidentais non experimentan igual os cambios fsicos e psicoemocionais derivados desta etapa. A razn principal desta diferenza sitúana en que cada sociedade constrúe un sistema diferente de crenzas sobre ela, mis negativo na occidental e mis positivo na non occidental. “As crenzas, as actitudes e a percepcin que se ten da menopausa provoca que as mulleres teamos unha transicin diferente nesta etapa. O 80% das mulleres occidentais presentan cambios fsicos materializados en suores, sufocacins etc, mentres que o resto de mulleres, de forma maioritaria como as xaponesas ou maias, case non presentan ningunha destas alteracins a nivel fsico e ademais mellora substancialmente a súa posicin na sociedade”, recllese na publicacin.

Dos conceptos aos consellos

A través dunha protagonista chamada Maroevy, a gua achega coecementos relacionados coa etapa da menopausa e suscita a reflexin sobre as implicacins e connotacins que conleva na vida das mulleres a partir dos 40 anos. Comeza falando do que é, do seu vocabulario e historia, e continúa abordando o enfrontamento entre a súa visin médica e a súa visin feminista. A publicacin fai unha anlise desde a perspectiva sociocultural e feminista e aproxmase a como viven esta etapa as mulleres noutras culturas, os cambios durante o climaterio desde a variabilidade de experiencias e as falsas crenzas arredor el. Para rematar ofrece unha serie de claves para afrontar mellor esta etapa, como son o coidado da alimentacin, do tempo de descanso, do sono e da saúde mental e a realizacin de actividade fsica.

A publicacin, cun carcter divulgativo e ameno, est destinada s persoas interesadas anda que nace pensando de xeito especial no alumnado de Educacin Social e Traballo Social (pois as autoras son docentes destes graos na Facultade de Educacin e Traballo Social do campus de Ourense) e aos profesionais do campo socio-educativo. Elas e eles, sinalan as investigadoras da �鶹����, “teen a responsabilidade de promover os dereitos da saúde sexual das mulleres, proporcionar informacin e educacin ao respecto, as como satisfacer as demandas e necesidades de saúde das mulleres a través dun servizo de atencin integral e competente”.