�鶹����

O ter lugar o domingo 16 de xuo. A cita, organizada polo Club de Escaladores Ourensns Asesou coa colaboracin de diferentes entidades, entre elas o campus de Ourense, ten como obxectivo dar a coecer ao público en xeral este deporte en auxe, que consiste en camiar coa axuda e impulso de bastns similares aos empregados no esqu.

Segundo explican desde a organizacin, a carreira cubrir unha distancia de oito quilmetros nun circuto circular pola beira dos ros Mio e Lonia, con sada e chegada nas pistas de atletismo del campus de Ourense. Anda que ten carcter educativo, a competicin cumprir co regulamento Fedme de marcha nrdica, ter habilitada unha zona para federados e outra para persoas non federadas e ao longo do percorrido haber técnicos especializados en orientar e aconsellar a todas as persoas sobre a proba e posibles erros que seran penalizados en caso de competir. Antes do inicio da carreira técnicos do Club de Escaladores Ourensns indicarn s persoas participantes os principais aspectos técnicos e regulamentarios deste deporte. A sada ser s 11.30 h e o peche s 13.00 h.

Desde a organizacin sublian o carcter inclusivo deste deporte e os seus beneficios para a saúde, salientando como a marcha nrdica pode practicarse para manter a forma fsica, mellorar o rendemento deportivo ou desde o punto de vista sanitario e de promocin da saúde. Na modalidade competitiva, puntualizan, é unha especialidade deportiva que se manifesta a través de competicins nas que as e os participantes utilizan uns bastns especialmente deseados para o desenvolvemento da actividade, co obxectivo de optimizar o esforzo fsico realizado no movemento, efectundose o itinerario a pé, no menor tempo posible, e co mximo respecto ao medio natural. Na actualidade, a Área de Benestar, ����ú��� e Deporte do campus de Ourense inclúe entre a súa programacin de escolas unha escola de marcha nrdica en colaboracin co Club de Escaladores Ourensns Asesou.

��