Diario da 鶹
Poder comezarse a empregar a partir deste luns 17 de xaneiro
Abono mUVer, todas as vantaxes deportivas nunha soa subscricin
Proporciona acceso s instalacins da Universidade e s actividades dirixidas
Tras as festas de Nadal e co regreso actividade lectiva e laboral, é tamén o momento de retomar a actividade fsica e deportiva. Un xeito prctico e sinxelo de facelo é a través do Abono mUVer, unha proposta da Área de Benestar, ú e Deporte que d acceso s instalacins da Universidade e tamén s actividades dirixidas que se organizan nos tres campus.
O abono pode ser cuadrimestral, anual ou s para os meses de vern e est aberto tanto comunidade universitaria e familia 鶹 como a outras persoas e colectivos vencellados institucin, as como a persoas externas. Deste xeito, os prezos varan segundo o colectivo ao que se pertenza e a duracin do abono, dende os 15€ do perodo estival para os membros da comunidade universitaria ata os 180€ que custa o abono anual para as persoas alleas institucin académica.
O xa est aberto e os abonos podern comezarse a empregar a partir deste luns 17 de xaneiro. A subscricin d acceso s instalacins deportivas da 鶹 nos tres campus durante todo o seu horario de apertura: salas cardio-fitness, tenis de mesa, pistas de atletismo (Vigo e Ourense), pistas de tenis (Vigo e Ourense), muro de escalada (Vigo) e aluguer de bicicletas BTT (Vigo). Ademais, tamén se pode participar de balde nas actividades dirixidas de fitness includas no abono e ter un seguimento técnico dos programas de adestramento. A maiores, as e os abonados mUVer que formen parte da comunidade universitaria benefcianse dun 20 % de desconto nas escolas deportivas e nas actividades puntuais no medio natural, como son os programas Augaventura e Delecer.
Para garantir a saúde e seguridade de todas as persoas participantes, as actividades desenvlvense con todas as medidas hixiénicas e sanitarias previstas polos protocolos anti-covid e sempre previa presentacin do certificado covid.
Actividades complementarias includas no Abono mUVer
Entre os beneficios do Abono mUVer est a inscricin de balde nunha serie de actividades dirixidas impartidas por persoal especializado que se desenvolven nos tres campus ao longo do curso. No caso de Pontevedra haber sesins de pilates os luns e mércores de 18.00 h a 18.45 h e de 19.00 h a 19.45 h e de HIIT, un adestramento a intervalos de alta intensidade, os luns e mércores de 20.00 h a 20.45 h e de 21.00 h a 21.45 h.
No campus de Ourense as actividades comprenden Body Pump, un adestramento baseado no levantamento de pesas, que se imparte os luns e mércores de 20.00 h a 20.50 h, as como clases de zumba, os mesmos das pero de 19.00 h a 19.50 h, bailes latinos tamén luns e mércores de 21.00 h a 22.00 h e voleibol os luns de 22.00 h a 23.00 h.
Finalmente, no campus de Vigo as actividades dirixidas comprenden adestramento funcional, que se imparte martes, xoves e venres de 15.00 h a 15.50 h; CORE luns e mércores de 15.00 h a 15.50 h; ioga os martes e xoves de 13.15 h a 14.30 h e de 16.15 h a 17.30 h; tenis de mesa os martes e xoves de 18.00 h a 20.00 h; bdminton os martes de 18.00 h a 21.00 h e xoves de 18.00 h a 22.00 h.
Para asistir a estas actividades, ademais de contar co Abono mUVer é preciso inscribirse en cada unha das sesins de xeito independente, o que permite que cada persoa poida probar as distintas modalidades deportivas e elixir os grupos que mellor se vaian adaptando aos seus horarios.