�鶹����

Campins de Espaa sub16, tanto de lanzamento de disco coma de peso, Hugo Casaas e Andrea Capens son dúas promesas do atletismo que contan coa colaboracin do Laboratorio de Rendemento, Condicin Fsica e Benestar da Facultade de Ciencias da Educacin e do Deporte no seu obxectivo de prepararse para os Xogos Olmpicos da Xuventude de 2026. A realizacin de avaliacins de rendemento, que permiten coecer a súa evolucin en diferentes parmetros referidos a potencia, velocidade ou mobilidade articular, e o posterior seguimento por parte dos investigadores e investigadoras do laboratorio permiten optimizar os plans de adestramento destes dous atletas, co obxectivo de que “crezan adecuadamente para que poidan competir a alto nivel”, como sinala o seu responsable, o tamén decano da facultade Óscar Garca. 

Dando continuidade colaboracin do laboratorio co responsable do grupo de lanzamento do Centro Galego de Tecnificacin Deportiva (CGTD), o cinco veces olmpico Frank Casaas, “decidimos facer unha aposta con dous novos talentos” e levar a cabo uns traballos de “seguimento e control”, sinala Garca. Estes, engade, estn dirixidos a contribur a dotar a estes dous lanzadores dunha “base ampla e slida”, mis al do seu rendemento nas categoras inferiores, que “xa est a ser moi bo, porque teen talento”. 

De feito, Hugo Casaas acumula xa unha quincena de récords de Espaa, tanto de lanzamento de peso como de disco, e no mes de marzo sumaba a un novo ouro nun Campionato de Espaa o feito de ter acadado a mellor marca mundial para un deportista de 15 anos cun disco de 1,5 quilos. Facao na súa primeira tempada competindo en categora sub18, ao igual que Capens, quen lograba recentemente o bronce en lanzamento de peso no Campionato de Espaa sub18, despois de acadar o ano pasado a medalla de ouro, tanto en lanzamento de peso como de disco, no campionato estatal sub16, ao igual que Casaas. 

Un traballo a longo prazo

Desde hai preto de dous anos, explica Garca, Casaas Pedrares e Capens Rey sométense no laboratorio da facultade pontevedresa a unha serie de avaliacins peridicas, que abranguen un conxunto de probas de potencia, forza mxima, velocidade, mobilidade articular ou control postural e que súa vez permiten tanto adaptar a carga de adestramento como previr posibles lesins. Nese senso, Casaas recoece que este traballo achégalle “sobre todo, moita informacin”, que lle permite guiar a preparacin destes dous deportistas, que compiten co Ourense Atletismo, e tratar de estar “o mis lonxe posible das lesins”. Ao mesmo tempo, trtase dun “seguimento bastante exhaustivo” que posiblita tamén que os propios lanzadores tean unha “informacin detallada de en que momento estn e de todo que teen que facer para manterse en ptimas condicins”, as como “as partes que teen que reforzar”, salienta o seu adestrador.

“Son rapaces moi novos, que estn en pleno crecemento e hai que coidar moitas cousas”, sublia o responsable do grupo de lanzamento do CGTD, ao que Garca engade que se trata dun traballo “centrado non tanto no rendemento puntual, senn en como se van desenvolvendo” como atletas, pondo o foco en cuestins como, por exemplo, que non haxa “déficits de mobilidade que lles limiten cando tean 25 anos, por acurtamentos que xorden nestas idades, que non haxa un déficit coordinativo ou de simetras”. De feito, as pautas que desde o laboratorio achegan a Casaas para o traballo da súa condicin fsica poen especial énfase na correccin deses posibles déficits, vez que tratan tamén de incidir en aspectos como a adherencia ao deporte, dada a importancia que nestas idades ten a “parte psicolxica”. Neste punto, Garca destaca o grao de implicacin destes dous deportistas e o rigor co que “van cumprindo obxectivos” avaliacin tras avaliacin. 

E un reto en 2026

Anda que o traballo con “novos talentos” obriga a “mirar sempre a medio e longo prazo”, recoece Frank Casaas, fixar obxectivos mis prximos contribúe tamén a que os atletas “se mantean enfocados”. Neste punto, admite ser “un adestrador ao que lle gusta traballar tamén por proxectos a curto ou medio prazo”, misa al de que o obxectivo final sexa preparalos “para que nun futuro poidan ser atletas profesionais”. Neste caso, o reto que Hugo Casaas, fillo dun adestrador que acumula cinco participacins como lanzador de disco nos Xogos Olmpicos, e Andrea Capens teen no horizonte son os Xogos da Xuventude de 2026. Organizados polo Comité Olmpico Internacional cada catro anos, trtase dunha competicin para deportistas de entre 14 e 18 anos, que ter lugar en Dakar e na que o obxectivo é que estes dous atletas aspiren “ao mximo”, admite o seu adestrador.

Por outra banda, ao traballo que o laboratorio vén realizando con Capens e Casaas súmase o que desde agora levarn tamén a cabo cunha terceira promesa do lanzamento, Aixa Corbacho, que se incorpora a este proxecto.