�鶹����

Co inicio do curso, a Área de Benestar, ����ú��� e Deporte volve convidar a toda a comunidade universitaria a levar unha vida activa e saudable e para iso ofrece, a través do Abono Muver, toda unha serie de vantaxes que farn mis sinxela a prctica de actividades deportivas. 

Este abono d acceso s instalacin deportivas dos tres campus as como s actividades dirixidas que se organizan ao longo do curso académico. O abono pode ser cuadrimestral, anual ou por meses soltos e est aberto tanto comunidade universitaria e familia �鶹���� como a outras persoas e colectivos vencellados institucin, as como a persoas externas e os prezos varan segundo o colectivo ao que se pertenza e a duracin da subscricin. No curso pasado foron mis de 2000 persoas as que adquiriron este abono nos tres campus, 1200 na opcin de curso completo, 612 na modalidade cuadrimestral, 72 optaron por abonos mensuais e 142 polo abono de vern.

Xornadas de portas abertas do 16 ao 29 de setembro

Para probar de balde as vantaxes que ofrece o abono, o vindeiro luns arranca unha quincena de portas abertas na Área de Benestar, ����ú��� e Deporte. Ata o vindeiro 29 de setembro os membros da comunidade universitaria tern acceso gratuto s instalacins deportivas da Universidade nos tres campus durante o todo o seu horario de apertura, isto é, salas cardio-fitness, tenis de mesa e pistas de atletismo en Vigo e Ourense, pistas de tenis tamén en Vigo e Ourense, muro de escalada e aluguer de bicicletas BTT en Vigo. Ademais tamén inclúe o acceso s actividades dirixidas de fitness.

Todas as vantaxes nun s abono

As persoas que adquiran o Abono Muver podern contar cun programa de exercicio fsico individualizado deseado por parte do persoal técnico das salas de cardio-fitness e un seguimento antropométrico. Ademais, tern acceso de balde s instalacins deportivas da �鶹���� nos tres campus durante o todo o seu horario de apertura: salas cardio-fitness, tenis de mesa, pistas de atletismo (Vigo e Ourense), pistas de tenis (Vigo e Ourense), muro de escalada (Vigo) e aluguer de bicicletas BTT (Vigo). A maiores, contar co abono permite s e aos membros da comunidade universitaria obter un desconto do 20% nas escolas deportivas e nas actividades puntuais no medio natural, as como acceso gratuto s actividades dirixidas de fitness.

Estas activades dirixidas comprende un programa diferente en cada campus. As, en ofértase body pump (martes e xoves de 19.00h a 20.00h), ciclo indoor (martes e xoves de 20.00h a 21.00h), ioga (luns e mércores de 17.00h a 18.00h e de 18.00h a 19.00h), adestramento funcional (luns e mércores de 19.00h a 20.00h) e educacin postural (luns e mércores de 20.00h a 21.00h). No campus de haber bdminton (luns e mércores de 18h a 19.00h), pilates (luns e mércores de 19.00h a 19.45h), HIIT (luns e mércores de 20.00h a 20.45h), voleibol (luns e mércores de 20.00h a 21.00h) e baloncesto (luns e mércores de 21.00h a 22.00h). 

Finalmente, no caso do campus de a oferta de actividades dirixidas comprende Core (luns e mércores de 15.00h a 15.50h), cross training (luns e mércores de 19.00h a 19.50h), iniciacin ao jiu jitsu (luns e mércores de 20.00h a 20.50h), adestramento funcional (martes e xoves de 15.00h a 15.50h), ioga (martes e xoves de 13.15h a 14.30h) e iniciacin escalada en bloque (luns e mércores de 18.00h a 18.50h).

Prezos e prazos

O prazo de inscricin para o abono cuadrimestral, anual ou para o correspondente ao mes de setembro xa est aberto. No que se refire aos prezos, as tarifas varan en funcin da duracin e do colectivo. Para os membros da comunidade universitaria e familia �鶹���� o prezo anual é de 73,50€, para persoas pertencentes entidades vencelladas �鶹���� é de 110,25€ e para persoas alleas institucin é de 189€. Para quen prefira o abono cuadrimestral, os prezos varan entre os 42€, os 63€ e os 105€ respectivamente. A inscricin mensual ten uns prezos que varan entre os 15,75€, 23,60€ ou 31,50€, que son os mesmos prezos que ten o abono de vern.