�鶹����

Obter unha serie de datos que permitan analizar os efectos dunha tempada de adestramento nas e nos deportistas que practican ximnasia acrobtica e, ao mesmo tempo, proporcionar ao club unha serie de informes e recomendacins que lles axuden na preparacin fsica das e os seus deportistas de maior nivel son os dous obxectivos que conflúen na colaboracin que os investigadores e investigadoras do Laboratorio de Rendemento Deportivo, Condicin Fsica e Benestar da Facultade de Ciencias da Educacin e do Deporte desenvolven nestes meses co club vigués. Ao longo da tempada, 14 das súas deportistas sométense neste centro do campus a unha serie de avaliacins de diferentes factores de rendemento que vez que permiten coecer a evolucin de cada ximnasta, achegan aos investigadores e investigadoras un maior coecemento dunha disciplina deportiva, consistente na realizacin dunha serie de exercicios acrobticos a partires de pirmides corporais,��da que son escasos os estudos cientficos, como recoece o profesor Óscar Garca.

��“Estamos comezando a coecer un deporte do que tiamos moi poucas referencias, aprendendo cales son as necesidades destes deportistas”, salienta Garca do estudo que desenvolve coa colaboracin dos investigadores Mario Iglesias, Alba Cuba, Tania Álvarez e Javier Carballo. 14 mozas e mozos, con idades que van dos 9 as 20 anos e que forman parte dos grupos nacional 1 e nacional 2 do club vigués, aqueles que reúnen s e aos deportistas de maior proxeccin, participan nesta serie de avaliacins que se realizan tras cada perodo de adestramento. Trtase, explica Garca, dunhas probas centradas “sobre todo no sistema neuromuscular” que abranguen a avaliacin da capacidade de salto en cada perna, o que permite as mesmo detectar posibles asimetras,��e a avaliacin da potencia do tren superior, centrndose “nun movemento moi tpico do xesto técnico” das e os portores, os ximnastas que se sitúan na base das pirmides. Estas medicins compleméntase súa vez cun “test de composicin corporal para coecer o seu ndice de masa muscular e masa graxa, xa que son atletas nos que o peso é determinante no seu rendemento, pero tamén rapaces que estn en pleno desenvolvemento”, salienta Garca.

Seguimento pormenorizado ao longo da tempada

A colaboracin que os investigadores desenvolven por primeira vez co club que dirixe Jorge Méndez comezou o pasado vern coa realizacin en Vigo dunha “avaliacin moi completa do seu modelo de adestramento”��nunha “situacin simulada de competicin” e das que extraeron unha serie de datos “que nos permitiron ver que tipo de probas lles poderan vir ben para levar un control do seu rendemento”, apunta Garca. Cos datos obtidos, deseouse un “protocolo de avaliacin para cada perodo de adestramento” , a partires do cal as e os deportistas��acoden periodicamente ao campus para a realizacin dunhas medicins que permiten aos investigadores e investigadoras coecer o seu estado en cada fase da tempada. “Xa fixemos tres e faremos outra dentro dunhas semanas, cando rematen o primeiro bloque de competicins”, apunta Garca, quen explica tamén que continuarn coas medicins ��ao longo de toda a tempada “porque necesitamos coecer ben como evolucionan as súas deportistas”. Nese senso,��recoece que “agora o que estamos facendo é aprender, xunto con eles, pero creo con breve poderemos sacar de aqu algún proxecto de investigacin”, tendo en conta que ao��pouco��estudada��que est esta disciplina súmase que se trata dunha anlise con rapaces e rapazas, deportistas en desenvolvemento, pero que xa participan en competicins internacionais.

Informacin e recomendacins para o adestramento

A anlise da evolucin destes parmetros, xunto a súa comparacin cos marcos de referencia��definidos polos investigadores e investigadoras, tradúcese tras cada avaliacin nun informe que pode achegar algunha “pauta especfica” de apoio aos técnicos do Flic Flac. “Trtase dun club que est traballando moi ben, que nos últimos anos xa foi capaz de levar a un dos seus tros aos mundiais e que a nivel europeo estn xa rozando as medallas, polo que ns dmoslle soamente algunhas suxestins”, salienta Garca.��

“Para ns supn ter a tranquilidade de que estamos na boa senda”, sinala Jorge Méndez, director xeral do Flic Flac, dunha serie de informes “que nos orientan na preparacin fsica” ��vez que se trasladan tamén s familias e que, do mesmo xeito,��permiten��"que un club de base, pero que conta con ximnastas internacionais", poida empregar métodos��de avaliacin de alto rendemento. “É unha base cientfica que nos axuda a argumentar o adestramento que planificamos”, engade o adestrador e preparador fsico do club, Roi Pereira. ��
��