�鶹����

Mis de 30 persoas con afeccins cardacas e da rbore arteriovenosa participaban na ma deste luns na carballeira das Ermidas, no municipio de A Lama, nunha camiada inserida nun proxecto de investigacin dirixido a coecer os beneficios do contacto coa natureza sobre a saúde e o benestar das persoas afectadas por este tipo de patoloxas. Promovido polo grupo de investigacin en Fisioterapia Clnica (FS1) e financiado polo VI Plan Social Ence Pontevedra, este estudo busca avaliar os efectos no organismo da actividade fsica en contornas forestais con diferentes caractersticas. Concretamente, o proxecto céntrase nos seus efectos na regulacin do sistema nervioso autnomo, asociado a estados de estrés e relaxacin.

A coordinadora do grupo FS1, Eva Mara Lantarn, e a tamén investigadora deste grupo inserido no Instituto de ���Ա�����پ����������� Sanitaria Galicia Sur, a fisioterapeuta Ana Gil, integrante tamén do grupo AF-4 da Escola de Enxeara Forestal, son as responsables do proxecto EVA, que promoven coa colaboracin do Concello da Lama e da asociacin Pontecorazn. “O que queremos ver é como a exposicin natureza a través da actividade fsica provoca cambios en variables fisiolxicas”, sinala Gil Iglesias. Con ese propsito, realizan unha monitorizacin da “variabilidade da frecuencia cardaca” nas mis de 30 persoas que participaron nesta xornada nun percorrido pola carballeira das Ermidas, que acudiron tanto vecios e vecias deste concello como persoas procedentes de diferentes municipios da provincia, grazas colaboracin de Pontecorazn, representada tamén nesta xornada polo presidente e a secretaria da asociacin, Pedro Bez e Eva Paula Tomé. As e os diferentes participantes nesta primeira ruta tomarn parte tamén noutros percorridos ao longo deste mes de xuo, que se levarn acabo en contornas naturais "con caractersticas claramente diferenciadas".

O obxectivo do estudo, explica Gil, é “observar que cambios hai nesa variabilidade” e que corresponderan súa vez cunha “maior activacin do sistema nervioso simptico ou do sistema nervioso parasimptico”, vinculados, respectivamente, coa activacin e axitacin e coa relaxacin e o sosego. 

Continuidade a un proxecto previo

Anda que se trata, como lembra Gil, “dun estudo independente”, este estudo continúa a lia de investigacin que o grupo FS1 iniciaba o pasado ano, nun proxecto que contou tamén co financiamento do Plan Social Ence. Neste caso, as investigadoras da Facultade de Fisioterapia buscaron avaliar a influencia das caractersticas das contornas forestais na regulacin do sistema nervioso autnomo. Este primeiro estudo, no que empregaron unha escala da calidade ambiental desenvolvida polo grupo AF-4, levouse a cabo con poboacin adulta, acadando resultados “positivos”, que se atopan pendentes de publicacin.

Inserida súa vez na tese que Gil desenvolve no programa de doutoramento do Campus Crea, nesta nova investigacin, o grupo FS1 centra a súa anlise “en poboacins clnicas”, como seran persoas afectadas por cardiopatas, arritmias ou hipertensin arterial. Deste xeito, o propsito desta investigacin é constatar os beneficios para estes colectivos de “estratexias accesibles para todo tipo de poboacin”, como sera a realizacin de actividade fsica lixeira en contornas naturais.

Contornas naturais con diferentes caractersticas

As medicins para este estudo lévanse a cabo tanto nesta xornada como noutros percorridos que se levarn a cabo neste municipio ao longo deste mes de xuo, en contornas naturais con "diferentes caracterticas visuais". Como explica Gil, a idea é realizar percorridos por bosques con diferentes caractersticas, relativas tanto “a luminosidade e a que hai maior ou menor visibilidade”, como a densidade das rbores ou as propias caractersticas do terreo, anda que en ambos casos se trata de percorrido cun baixo grao de dificultade e desnivel.

Presentacin en A Lama

Os obxectivos deste estudo sobre os efectos do contacto na natureza co organismo foron presentados a pasada semana a varias e varios dos participantes no percorrido deste luns nun acto desenvolvido no Concello de A Lama. Esta presentacin levouse a cabo coincidindo coa clausura dun programa de exercicio fsico para maiores de 70 anos, desenvolvido en colaboracin do Servizo Galego de ����ú��� e o grupo FS1 da �鶹����. O investigador da Facultade de Fisioterapia Lorenzo Justo e o director deste programa, o fisioterapeuta do Sergas Guillermo Bilbao, foron os responsables dunha iniciativa na que participaron mis de 60 vecias e vecios deste municipio.