�鶹����

Mis al dun coecemento profundo da disciplina, no labor dun adestrador de fútbol, ao igual que doutros deportes colectivos, resulta clave saber como trasladar os seus coecementos de forma axeitada aos e s deportistas, como e cando corrixir determinados comportamentos ou como xestionar posibles conflitos no grupo. “Invstese moito tempo en analizar aspectos tcticos do xogo, no coecemento do xogo, e moi pouco en saber como trasladar esa informacin aos xogadores”, sinala o catedrtico da Área de Educacin Fsica e Deportiva Carlos Lago, quen no seu novo libro Cortita y al pie reúne 40 consellos dirixidos a adestradores e adestradoras, tanto de categoras de formacin como profesionais, poendo o acento na parte mis pedagxica do adestramento, no labor “de ensinante” dos corpos técnicos.

“No ensino dise que un profesor é tan bo como o é o seu alumnado, e eu anmome a dicir o mesmo no mbito do deporte, que un adestrador é tan bo como consiga que os seus xogadores melloren”, sinala o docente da Facultade de Ciencias da Educacin e do Deporte, quen neste libro presenta “dunha forma sinxela e amena” unha serie de “receitas, de estratexias de intervencin para mellorar a calidade dos adestramentos”, desde esa perspectiva formativa que fai que o adestrador “non sexa s un dispensador de tarefas ou instrucins técnicas”. Publicado tanto en soporte clsico como dixital, Cortita y al pie aborda aspectos que van mis al do coecemento do xogo, recollendo “moitas cuestins de pedagoxa ou de psicoloxa que poden axudar a saber que facer ante situacins concretas”; consellos, como sinala Lago, “baseados na experiencia e en moitos casos na evidencia cientfica”.

O problema do exceso de informacin

As investigacins centradas neste deporte, por exemplo, teen amosado que en xogadores de formacin “mis da metade da informacin que se lles d nun adestramento non é asimilada”, explica Lago, que nese senso pon o acento nun dos “grandes erros dalgúns adestradores”, a cantidade de informacin que trasladan aos seus e as súas deportistas. “Unha das ideas que recollo no libro é a de dar unha mensaxe de cada vez, se queres que alguén recorde algo, dille poucas cousas nunha linguaxe prxima”, sinala este docente, quen incide na importancia de “focalizar a atencin de quen te escoita nunha soa cousa”. De a que unha das recomendacins que recolle neste volume é a de definir previamente o que se quere trasladar na sesin de adestramento, “para non dicir nada distinto do que deberas, porque o exceso de informacin provoca en quen escoita o efecto contrario do que se pretende”.

A técnica do sndwich

Ao igual que a cantidade de informacin, tamén resulta relevante o xeito no que esta se traslada e, nese senso, Lago achégase nesta publicacin a métodos como a “técnica do sndwich”, consistente en trasladar unha mensaxe positiva antes de centrarse “na instrucin técnica ou no comportamento que se quere corrixir”, para logo rematar cunhas verbas de nimo. Mais tamén en cuestins a evitar, como tratar de corrixir un erro individual “rifndolle ao xogador diante de todo o grupo”, en lugar de trasladarllo en privado dunha forma adecuada, xa que deste xeito “acabas de xerar un conflito”. Do mesmo xeito, o volume pon tamén o acento en aspectos como a importancia de xogar e promover actividades que lles resulten agradables a xogadores e xogadoras nos adestramentos, “coas que se consegue que se comprometan mis”, as como en saber como reforzar esas tarefas ou o xeito e o momento no que detelas para trasladar algunha instrucin.

Consellos para técnicos de formacin e de elite

Dirixido tanto a técnicos que traballan con nenos e nenas como con xogadores de elite, Lago tamén incide no libro en como “dependendo do nivel hai uns procedementos de ensinanza que debes utilizar e outros que non”. Por exemplo, no relativo a amosar aos e s deportistas como executar un lanzamento ou unha accin determinada, “que é moi importante en formacin pero que non se debe utilizar nunca en alto nivel, cando os xogadores xa teen o seu modelo de execucin moi establecido”. Pola contra, o investigador tamén se detén en como facer chegar a deportistas de elite unha serie de pautas coas que “lograr unha resposta rpida para ter éxito”, ao tempo que incide en como trasladar a nenos e nenas en todo momento “a resposta do que teen que facer”, s lles serve de axuda a curto prazo, xa que “ests eliminando a súa capacidade de entender que é o que tian que facer”.