Diario da 鶹
Xa est aberto o prazo de inscricin nas actividades
Para axudar a cumprir os bos propsitos de ano novo… a oferta deportiva do campus
A programacin deste cuadrimestre fai fincapé na celebracin de eventos solidarios
Imaxe dunha das escolas ofrecidas no primeiro cuadrimestre
As escolas deportivas comezarn este mes a súa actividade
Entre os bos propsitos de ano novo de calquera persoa adulta non falta case nunca facer algo ou mis actividade fsica. Para axudar a facer realidade ese desexo, a Área de Benestar, ú e Deporte no campus de Ourense xa ten aberto o prazo de inscricin nas súas actividades. A programacin, sublian os seus responsables, “inclúe actividades para todos os gustos e posibilidades e un abano de horarios e instalacins moi amplo”, polo que animan a alumnado, persoal de administracin e servizos e persoal docente e investigador a inclur o deporte entre os seus retos para 2019.
“Entre as novidades deste cuadrimestre destacamos o feito de que vamos a ligar a actividade deportiva coa solidariedade. Coa colaboracin de varias entidades vamos a celebrar ao longo dos vindeiros meses diversas actividades con fins solidarios”, comenta Rodrigo Alberte Pivida, responsable da Área de Benestar, ú e Deporte no campus de Ourense. Lembrando como por exemplo o cuadrimestre pasado rematou cunha master class de zumba na que se recadaron alimentos e xoguetes para a campaa solidaria de Nadal organizada no campus, Alberte Pivida adianta como est previsto a realizacin de accins, cada unha cun formato especfico, nas que se mesturar deporte e solidariedade co gallo de conmemoracins como o Da Mundial contra o Cancro, o Da Internacional da Muller, o Da Mundial da ú, o Da Mundial da Nutricin e o Da Mundial do Donante de Sangue.
Desde bdminton a zumba
Dentro do campus, ademais da programacin que se desenvolve na piscina universitaria AQA-Ourense, os membros da comunidade universitaria teen súa disposicin instalacins, como a sala de musculacin, e actividades dirixidas, como as ofrecidas no pavilln de deportes. Esta programacin propia d continuidade celebrada no primeiro cuadrimestre e inclúe actividades de circuit fit, ciclo indoor, ioga, artes marciais mixtas, zumba e total body. Tamén no campus volver a repetirse a programacin especialmente deseada pensando nas necesidades das mulleres posta en marcha o curso pasado e que inclúe ioga, defensa persoal e benestar integral.
No que respecta s escolas deportivas, aberto xa o prazo de inscricin para a renovacin ou matrcula por primeira vez, traballarase na consolidacin das catro novidades presentadas no primeiro cuadrimestre, como son escalada, marcha nrdica, roller derby e waterpolo, e porase en marcha unha escola deportiva de bdminton, froito da colaboracin do Club Athlos de Ourense e a Federacin Galega de Bdminton. Tamén se manteen as escolas deportivas, vinculadas en moitos casos a equipos do campus de Ourense, como son as de fútbol gaélico, rugby, voleibol, xadrez, atletismo, tenis e tenis infantil. Esta oferta complétase coa que se ofrece aos membros da comunidade universitaria nas entidades colaboradoras, que este curso son Sabrosura, Marbel, Dinamic, Gimnasio 2000, Saraiba, Padel Prix, Camino Pilates, Bregma, AQA e instalacins do Concello de Ourense. Nelas, os membros da comunidade universitaria poden realizar con desconto toda clase de actividades, como pilates, ioga, bailes latinos e de saln, hip-hop, defensa persoal, zumba, aerobic e un longo etcétera de opcins.
Para as e os amantes das andainas, o da 12 de xaneiro retmase a programacin das rutas culturais que unha vez mis volvern a percorrer ao longo dos meses diferentes puntos da xeografa galega e da contorna prxima. Entre as citas pendentes dos roteiros deste curso estn dúas viaxes a Portugal, un ciclo de montaa con varias propostas e unha fin de semana en Allariz, ademais da conmemoracin especial que se far dos 20 anos das rutas culturais da 鶹. Por último, as persoas s que lles gusta a prctica do deporte en grupo poden apuntarse a algún do amplo abano de equipos do campus e os Martes Saudables volvern a percorrer cos seus postos os tres campus da 鶹 para fomentar a saúde integral.
Crear o hbito
Fronte a toda esta oferta, Rodrigo Alberte Pivida destaca como “o importante é crear hbito, ir pouco a pouco introducindo a actividade fsica na axenda semanal”. Para facelo, recalca, a comunidade universitaria do campus de Ourense “ten a vantaxe de contar cunha Área de Benestar, ú e Deporte cun persoal excepcional que est a disposicin das e dos usuarios e que supn un engadido de calidade”. Como mostra deste bo facer, o responsable lembra como recentemente os roteiros culturais e os Martes Saudables, iniciativas desenvolvidas desde o campus de Ourense, foron includas nunha gua europea de boas prcticas para a vida activa.